Ci siamo! Il mio libro
“La Dieta del Maschio” edito da Rizzoli,
in uscita il 17 aprile, si può preordinare ai link di seguito.
Sono davvero felice che un’idea, nata dall’ esperienza come biologa nutrizionista con i miei pazienti uomini, sia diventata realtà. Mantenersi in forma e prevenire le principali patologie attraverso l’alimentazione sta diventando infatti una priorità anche per la popolazione maschile.
Con questo libro ho deciso di rispondere a questo interesse crescente offrendo una sintesi della letteratura scientifica più aggiornata su alimentazione e salute maschile ma soprattutto la sua applicazione nella vita di tutti i giorni.
Ogni uomo potrà trovare indicazioni adatte al suo stile di vita: che lavori alla scrivania o in cantiere, che pratichi o meno regolare attività fisica, che mangi sempre a ristorante o debba prepararsi la schiscetta…buona lettura a tutti!
ecco il link di AMAZON: https://www.amazon.it/maschio-quello-sapere-m…/…/ref=sr_1_2…
e quello di IBS:
https://www.ibs.it/lucilla-titta-la-dieta-d…/e/9788817102216

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